肌筋膜炎是一种在临床上比较普遍的疾病，但是膜炎说起这种疾病，相信许多的疗方人都不是很了解，这是肌筋一种常常被人忽视的疾病，如果不能及时的膜炎治疗就会病情加重，引发其他的疗方疾病，例如腰间盘突出等级i国内。肌筋肌筋膜炎会让患者出现很明显的膜炎疼痛，常常会影响患者的疗方生活和工作，好在随着医疗技术的肌筋发展，肌筋膜炎的膜炎治疗方法也在逐步的完善和增加，下面我们就来看看哪些方法可以缓解肌筋膜炎的疗方疼痛。

肌筋膜炎的肌筋治疗方法：

（1）中医治疗

采用中药熬治的膏药，此膏药可透入皮肤产生消炎，膜炎止痛，疗方活血化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等。贴于体表的膏药刺-激神-经末梢，通-过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组-织营养，达到消肿、消炎和镇痛的目的。

用中医内调外治之法，一方面能修复受损筋膜、清除淤血、解除肌肉痉-挛，一方面滋补肾阴、调养机理、行气活血，攻补结合，故在治疗筋膜炎上有标本兼治的功效。

（2）手术治疗

疗法：切除病变组-织。

缺点：由于筋膜炎常为多发性-病变，手术只能解决一处的症状。

（3）手法-治疗

按-摩：取穴：肾俞、肝俞、脾俞、腰阳关、足三里、膈俞、筋缩、夹脊、肩井、八髎以及病变局部压痛点（阿是穴）。

手法：揉、压、拨、拿、搓、叩等

（4）物理治疗

红-外线疗法、超短波疗法、热醋浴疗法等，对疼痛缓解有一定疗效。

以上列举的就是常见的肌筋膜炎的治疗方法，这些方法都可以缓解患者的病痛，长期的坚持甚至可以把疾病治愈。虽然肌筋膜炎这种疾病治疗比较麻烦，但是这种疾病是可以完全预防的，例如长时间的坐在电脑前或者低头工作的，可以每隔一两个小时就休息一段时间，要注意做好保暖工作，夏天已经到了，尽管很热，还是尽量不要让空调对着腰背吹风，相信通过这些预防工作，也就不用害怕肌筋膜炎来到自己的身边。