病情分析:饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低,但是原因可能有好多种. 第一种:血液有问题.有的人血液血糖浓度...
你也许会归结为自己的意志力太弱.但是,确切的答案是:当你想控制自己不吃零食的时候,食欲往往变得更加强烈.一些专家说,高脂高糖食物就像毒品一样,使我们深陷其中,...
我分析的大概两个原因吧。1,食堂饭菜不太舍得放油或者肉,而油和肉可以增加和延长人的饱腹感(不饿的感觉),这也跟你某顿吃的肉特别多,下一顿相对没那么容易饿...
想必大家在减脂的时候出现过这种情况吧:明明吃了很多,但还是感觉饿 原因①:营养成分不均衡 比起碳水化合物和脂肪多的食物,含有蛋白质和纤维的食物会带来较强的饱腹感。 蛋白质属于...
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长时间不吃东西,消化功能比较弱,反而不会觉得饿。相反,吃的东西越多,胃里面就会分泌出更多的消化液来,所以比较会觉得饿。很正常的现象。你原来的作息不正常,...
吃了早餐反而容易饿,这是因为胃部对食物有很大的感应。不吃早餐的话胃就如同在沉睡中一样,可吃了早餐就会“唤醒”...
1、平时工作较繁忙,主要时体力劳动较大等活动量大,消耗能力就多,饭量就增加;2、可能要考虑是胃肠疾病,比如慢性胃炎、糜烂性胃炎或者消化性溃疡等,都会引起饥...
水果是指多汁且大多数有甜味可直接生吃的植物果实,不但含有丰富的营养且能够帮助消化。水果含有的热量比较低,含有膳食纤维又有饱腹感,所以水果吃饱后很快就感觉...
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